Sport
Norge og Wales har 3 poeng hver før kveldens kamp på Ullevaal. Med UEFAs nye nedrykksregel er ikke sisteplass lenger ensbetydende med nedrykk. Vi forklarer Nations League, tabellen og hva kulde og tre døgns hvile gjør med spillerne.
Black Week starter 20. november hos flere kjeder, og butikkene må vise laveste pris de siste 30 dagene. Likevel steg nesten hver tredje pris i Prisjakts utvalg i oktober i fjor. Her er regelen, tilsynets funn og fem trinn som avslører lureprisen.
Norge importerte 28 769 tonn klementiner i 2025, og halvparten kom i november og desember. Her er sukker/syre-regelen som avgjør når frukten er moden, hvorfor skallet blir oransje, forskjellen på klementin og mandarin og hvor mye vitamin C du får.
COP-tallet i butikken er målt ved 7 plussgrader. Vi forklarer hvorfor virkningsgraden faller i kulda, regner på et hus med 20 000 kWh og Norgespris på 50 øre – og viser hvilken Enova-støtte som faktisk finnes per november 2026.
SSB slipper prisveksten for oktober kl. 08.00. Norges Bank anslo 2,7 prosent for KPI-JAE og 3,8 prosent for KPI. Her er definisjonene, regnestykket som lar deg lese tallet selv, og hva det kan bety for rentemøtet 17. desember.
Lysbehandling er førstevalget mot vinterdepresjon, men forskningen viser en moderat effekt. Her er dosen, hva lampa må klare, når du bør gå til fastlegen – og soltidene for Oslo, Bergen, Trondheim og Tromsø fram til 22. november.
Glimt og Viking har 59 poeng og målforskjell +38 hver. I dag spiller Glimt i Tromsø kl. 14.30 – 22 minutter etter solnedgang og fem dager etter Champions League. Her er tabellen, resten av programmet og hva forskningen sier om reise og mørke.
Lysbehandling er førstevalget mot vinterdepresjon, men forskningen viser en moderat effekt. Her er dosen, hva lampa må klare, når du bør gå til fastlegen – og soltidene for Oslo, Bergen, Trondheim og Tromsø fram til 22. november.
Høstens koronavaksine er tilpasset XFG-varianten og koster 110 kroner i programmet – 85 sammen med influensavaksinen. FHI vil ha flere over 75 til å ta den. Her er hvem som bør, hvor du går og hva apoteket krever.
Fra søndag 1. november er piggdekk lov i hele Norge. I Oslo og Bergen koster oblaten 35 kroner døgnet eller 1 400 kroner for sesongen. Her er datoene, gebyrene, kravene til dekkene – og hva forskningen sier om når pigg faktisk gir bedre grep.
Fra oktober står sola for lavt til at huden lager vitamin D. Helsedirektoratet anbefaler 10 mikrogram om dagen – 20 for eldre over 75 år. Her er dosene, matkildene, den øvre grensen og met.no-tallene som viser hvor lavt sola står i Oslo, Trondheim og Tromsø.
COP-tallet i butikken er målt ved 7 plussgrader. Vi forklarer hvorfor virkningsgraden faller i kulda, regner på et hus med 20 000 kWh og Norgespris på 50 øre – og viser hvilken Enova-støtte som faktisk finnes per november 2026.
Nkom har pålagt Telia og Ice å sperre mobiler som ringer vanlig over 4G, men trenger 2G for å nå 110, 112 og 113. Vi forklarer hvem som rammes, hvordan du sjekker mobilen og den nye satellitt-nødmeldingen på iPhone.
Regjeringen vil forby KI-briller på utvalgte steder som skoler, barnehager, parker og garderober – men ikke totalt. Her er hva brillene kan, hva Datatilsynet sier om å filme andre, hvor de allerede er forbudt, og hva brillene koster i Norge.
Norge godkjenner ikke Teslas avanserte førerstøtte på egen hånd, men følger EU, svarer samferdselsministeren Stortinget. EU-avstemningen er utsatt til tidligst desember. Her er status i Europa, prisen i Norge og Teslas tall for 3. kvartal.
Black Week starter 20. november hos flere kjeder, og butikkene må vise laveste pris de siste 30 dagene. Likevel steg nesten hver tredje pris i Prisjakts utvalg i oktober i fjor. Her er regelen, tilsynets funn og fem trinn som avslører lureprisen.
SSB slipper prisveksten for oktober kl. 08.00. Norges Bank anslo 2,7 prosent for KPI-JAE og 3,8 prosent for KPI. Her er definisjonene, regnestykket som lar deg lese tallet selv, og hva det kan bety for rentemøtet 17. desember.
Norges Bank kunngjør rentebeslutningen kl. 10.00 i dag. Rentebanen tilsier 4,50 prosent en stund, men komiteen holder døren åpen for en ny heving. Her er tallene de ser på, hva et kvart prosentpoeng koster per million og når banken må varsle deg.
Sørvest-Norge har ikke hatt mindre vann i magasinene i slutten av oktober siden 1996, mens Nord-Norge ligger over normalen. Vi forklarer NVE-tallene, hvorfor strømmen er dyrest i sør og hva strømstøtte og Norgespris gjør med regningen din i vinter.
De sørlige Tauridene topper natt til torsdag 5. november, og månen står ikke opp før kl. 02.46 i Oslo. Her er klokkeslettene for Oslo, Bergen, Trondheim og Tromsø, hva en ildkule er – og ukas himmel fram mot nymånen mandag 9. november.
Jegermånen var full i morges kl. 05.12 og står opp i kveld kl. 15.52 i Oslo. I Longyearbyen er sola over horisonten for siste gang før 16. februar, og natt til 5. november topper Tauridene med sjanse for ildkuler. Her er ukas himmel med norske klokkeslett.
Kl. 21.41 i kveld skal den japanske sonden MMX etter planen skytes opp fra Tanegashima. Målet er minst 10 gram stein fra Mars-månen Phobos, tilbake på jorda i 2031. Den fransk-tyske roveren Idefix er med. Blir det utsettelse, har JAXA reservert et vindu 21. oktober–7. november.
Orionidene topper natt til onsdag og torsdag, men en voksende måne lyser opp kveldene. Nettsak har hentet månenedgangen for fire byer fra Meteorologisk institutt – slik finner du det mørke vinduet før daggry, og dette skjer ellers på himmelen denne uka.
Norge og Wales har 3 poeng hver før kveldens kamp på Ullevaal. Med UEFAs nye nedrykksregel er ikke sisteplass lenger ensbetydende med nedrykk. Vi forklarer Nations League, tabellen og hva kulde og tre døgns hvile gjør med spillerne.
Glimt og Viking har 59 poeng og målforskjell +38 hver. I dag spiller Glimt i Tromsø kl. 14.30 – 22 minutter etter solnedgang og fem dager etter Champions League. Her er tabellen, resten av programmet og hva forskningen sier om reise og mørke.
Tabelltoppene møtes i Bodø fredag kveld med fem runder igjen etter kampen. Vi har tabellen, programmet fram til 13. desember, værmeldingen fra Met.no og det forskningen faktisk sier om kulde, kunstgress og hjemmefordel.
Glimt møter Napoli på Stadio Diego Armando Maradona tirsdag kl. 21.00 med tre poeng i ligafasen. Vi forklarer hva forskningen sier om kunstgress, publikum, reisetretthet og 14 graders temperaturforskjell – og hvorfor bortekampen blir et annet spill.
Norge importerte 28 769 tonn klementiner i 2025, og halvparten kom i november og desember. Her er sukker/syre-regelen som avgjør når frukten er moden, hvorfor skallet blir oransje, forskjellen på klementin og mandarin og hvor mye vitamin C du får.
Vinmonopolet slapp over 250 juleøl onsdag 4. november, og mørk lager selger fortsatt mest. Her er maltkjemien bak fargen og styrken, 4,7-prosentgrensen i butikk, Polets råd til ribbe, pinnekjøtt og lutefisk – og hvilke juleøl som tåler lagring.
Et utskåret gresskar holder seg i sju til ti dager – kortere med varme, fukt og stearinlys. Vi forklarer hvorfor lykta råtner, hva som faktisk hjelper, og hva SSB-tallene viser: 457 av fjorårets 1 155 tonn importerte gresskar kom i oktober.
Fysikerne bak Ig Nobel-prisen i fysikk 2025 fant ut hvorfor cacio e pepe klumper seg – og hvor mye stivelse som skal til for en blank saus. Vi forklarer «mozzarellafasen» og gir deg forskernes oppskrift til Verdens pastadag søndag 25. oktober.